Exercicio para 2016 – Crie novas possibilidades!

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Seria ótimo se pudéssemos por em prática todo o conhecimento que já lemos e temos sobre pensamentos positivos, por isso insisto que devemos ter pensamentos que nos façam sentir feliz, fazer coisas que nos façam sentir bem, estar com pessoas que também nos façam sentir bem, comer alimentos que façam seu corpo ficar bem adquirindo assim um ritmo de vida que te faça melhor do que já está.

Esse exercício é maravilhoso para começar o ano, retirei de um dos livros que li da Louise Hay, e a achei interessante compartilhar com vocês.

O exercício é ótimo para limpar as crenças de que não merecemos ou não podemos ser ou ter alguma coisa.

Tente, pode ser renovador começar o ano com novas idéias e se sentir que vai desanimar repita pra si mesmo várias vezes: “Eu aprovo a mim mesmo” “Eu me amo e me aceito assim como sou” ” cada instante da minha vida é puro e vital” “eu uso pensamento positivo para criar aquilo que quero”.

Então,  tudo pronto?  Vamos começar o exercício:

Você pode escrever em uma folha de papel e depois guardar para olhar em um futuro próximo o que mudou e o que por ventura ainda possa mudar…

EXERCICIO: CRIE NOVAS MUDANÇAS

É chegada a altura de pegar na sua lista de coisas as que voce acredita que estão erradas e  alterá-las para afirmações positivas.

Ou poderá elaborar uma lista das mudanças que deseja e fazer em seguida suas afirmações positivas.  Escolha tres ou mais itens dessa lista e trasfome -os em afirmações positivas, Imaginemos que sua lista negativa é como a seguinte:

A minha vida é uma confusão.

Eu devia perder peso,

Ninguém me ama.

Quero mudar de casa.

Odeio o meu emprego.

Devia organizar-me.

Eu não faço o suficiente.

Não sou suficientemente bom.

Poderá transformá-las da seguinte forma:

Estou disposto a eliminar o padrão dentro de mim que criou estas situações.

Estou num processo de mudanças positivas.

Tenho um corpo esbelto e feliz.

Encontro amor onde quer que vá.

Tenho o espaço ideal para viver.

Eu agora crio um novo emprego maravilhoso.

Eu agora sou muito organizado.

Aprecio tudo aquilo que faço.

Eu amo-me e aprovo-me a mim mesmo.

Eu confio em como o processo da vida me conduz ao meu bem supremo.

Eu mereço o melhor e aceito-o, agora,

Deste grupo de afirmações surgirão todas as coisas que deseja alterar na sua lista. Ao amar-se e aprovar-se a si mesmo criando um espaço seguro, confiando, merecendo e aceitando,
Permitirá ao seu corpo normalizar o peso. Estas afirmacões criarão organizarão na sua mente, relacionamentos plenos de amor na sua vida, atrairão um emprego
e um novo lar.
A forma como nos é Possível demonstrar os nossos desejos é um milagre.
O importante é fazer as afirmações sempre no Presente do indicativo, tal qual: ” Eu sou” ou “Eu tenho” pois o subconsciente é um servidor tão fiel que se fizer a declaração no futuro, “Eu quererei” ou “Eu terei”  é aí que a ideia permanecerá para sempre, longe do seu alcance, no futuro.

Eu desejo que suas afirmações se concretizem no agora, desejo um 2016 maravilhoso e ele já é maravilhoso.
Paz e luz
Namastê
Gratidão


❤❤❤

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